Umów wizytę przez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja wizyty Sosnowiec
01 stycznia 0000godzina 00:00
Sosnowiec, ul. Legionów 4
Dietetyk: mgr Jakub Sikora
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Weryfikacja telefonu

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 503 967 118

mgr Jakub Sikora
mgr Jakub  Sikora

mgr Jakub Sikora

Potrzebujesz

porady specjalisty?

Chętnie pomogę.

Kim jestem

Witam Cię serdecznie na mojej stronie. Nazywam się Jakub Sikora. Prowadzę Poradnię FitDietetyk w Sosnowcu przy ul. Legionów 4 (dzielnica Sielec). Mój gabinet należy do sieci gabinetów dietetycznych w Polsce – FIT DIETETYK. Jestem fizjoterapeutą, dietetykiem i trenerem personalnym. Łączę wiedzę z 3 różnych dziedzin, aby jak najlepiej pomóc swoim podopiecznym.

Co oferuję:

  • żywienie osób aktywnych fizycznie i sportowców
  • żywienie osób chorych ( m.in. nadczynność i niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, celiakia, nietolerancje i alergie pokarmowe, refluks, zespół jelita drażliwego, dna moczanowa i inne)
  • układanie planów dietetycznych dla osób z niedowagą, nadwagą i otyłością
  • prowadzenie treningów na siłowni pod kątem redukcji tkanki tłuszczowej, budową masy mięśniowej, korekcji wad postawy, terapii przeciwbólowej kręgosłupa i stawów

Dzięki mnie:

  • schudniesz i spalisz tkankę tłuszczową,
  • zbudujesz masę mięśniową i siłę
  • pozbędziesz się dolegliwości bólowych narządu ruchu
  • poprawisz swój stan zdrowia
  • PO PROSTU LEPIEJ SIĘ POCZUJESZ!

Czym się wyróżniam:

  • Kompleksowym podejściem – w obecnych czasach problem z nadwagą, często idzie w parze z bólami kręgosłupa, stawów oraz chorobami, np. nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą, alergiami pokarmowymi. Połączenie odpowiednio zbilansowanej diety z indywidualnie dopasowanym treningiem na siłowni pod okiem trenera-fizjoterapeuty gwarantują osiągnięcie zamierzonych celów znacznie szybciej i bezpieczniej.
  • Indywidualnie ułożoną dietą – w zależności od tego, czy jesteś wyczynowym sportowcem, czy osobą chorą; czy wegetarianinem, czy weganinem – ułożę w sposób jak najbardziej dopasowany do Ciebie dietę, a przy tym uważnie wysłucham co do Twoich preferencji żywieniowych (lubiane/nielubiane produkty, ilość posiłków w ciągu dnia, różnorodność posiłków, Twoje umiejętności kulinarne i możliwości czasowe na przygotowanie jedzenia)
  • Bogaty program żywieniowy – oprócz samej diety otrzymasz analizę swojego dotychczasowego żywienia wraz ciekawymi artykułami na temat dietetyki, suplementacji i treningu, książkę zamienników produktów z tabelami kalorycznymi, czasopismo naszej sieci, kartę do punktów partnerskich mojej poradni, kartę rabatową rekomendacyjną (ktoś przyjdzie do mnie z Twojego polecenia – oboje dostajecie rabat – Twój znajomy na pierwszej wizycie, a Ty na kontrolnej! ) i kilka gadżetów. Przygotowana przeze mnie dieta jest w formie książki z racji różnorodności posiłków – nie jest to dieta na kartce lub dwóch, która możesz kupić przez internet za 20zł-50zł.

Gdzie przyjmuję:

Ul. Legionów 4 (lokal na parterze w bloku 10-piętrowym, niedaleko ZUS-u) w dzielnicy SIELEC

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ